닻

지금 여기로 돌아와 인생을 깊이 있게 살아가는 많은 방법이 있다.

 

그 모든 방법은 숨을 알아차리는 데서 시작된다.

 

깨어있는 숨에 닻을 내리면 언제 어디서나 수행을 할 수 있다.

 

그렇지 않으면 인생을 놓쳐 버릴 수 있다.

 

지금 그리고 여기에서만 살 수 있는 것이 인생이기 때문이다.