가족 식사

하루에 적어도 한 번은 가족이 함께 식사를 하는 것이 좋아. 한 상에 

 

둘러앉아 맑게 깨어 온 식구가 함께 밥을 먹는 것이 얼마나 큰 행운

 

인지 생각해 보아야 한다. 자리에 앉아서 깨어있는 마음으로 숨을 

 

들이쉬고 내쉬며 서로 얼굴을 마주 보고 웃어 주어라. 이 간단한

 

실천으로 기적을 이룰 수 있다. 자신을 살아있게 하고, 밥상에 둘러

 

앉은 다른 사람을 살아 있게 한다.