집중의 기쁨

참된 기쁨은 집중으로 맛볼 수 있다. 걸을 때 한 걸음 한 걸음에 오롯이 집중

 

하면 그렇지 않았을 때보다 훨씬 큰 기쁨을 맛보게 된다.

 

걸음을 옮기는 동안 몸과 마음에서 무슨 일이 일어나는지 놓치지 말고

 

지켜보라. 그때 우리는 살아서 이 지구별 위를 걷는 것이 얼마나 놀라운 

 

기적인지 몸으로 알게 된다.