지적으로 늙기

"독서와 장수는 분명히 상관관계가 있다 .

 

독서는 생각으로 이어지는 작업이다.

 

또한 책을 많이 읽으려면 도서관이나 서점을 부지런히 찾아다녀야 한다.

 

이것만으로도 체력이 길러지는 동시에 두뇌운동이 된다.

 

그러므로 독서는 건강과 직결되어 있다고 말해도 과언이 아니다.

 

                                                            -- 와타나베 쇼이치 -- ( 지적으로 나이드는 법 ) 중에서