우리는 고통에서 벗어나 참된 안식을 얻고자 바야흐로 명상 수행을 한다.
어떻게 하면 고통을 다른 것으로 바꾸어 진정한 안식을 얻을 것인지,
그 방법을 명상이 우리에게 가르쳐 줄 것이다.
하지만 가장 깊은 안식은 니르바나를 깨치는 것이다.
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