!!!

0. 인격을 갈고 닦기위해 스스로 할 수 있는 유일한 일은 "완전한 내가 되는 것" 

    이다.  자신의 감정에 저항하지 마라. 자신을 그대로 노출하면 변화가 

    일어난다.

 

0. " 두 가지 모순된 노력 : 변화과정이다.  ( 아르놀트 바이서 )

 

0. 인생은 레몬을 선사하고는 거기서 레모네이드를 만들어낸다. : 우리는 운명

    으로 인해 고통받는 상황은 바꾸지 못해도 그것을 바라보는 관점은 바꿀 수

    있다는 뜻)    슈테판 쿨레의 저서에서 

             

0. 우리를 불안하게 만드는 것은 사물이 아니라, 그 사물에 관한 생각과 견해다.

                     ( 고대 철학자 에픽테토스 )

 

0. 이혼: 잘 헤어지는 것은 배우자 간의 화해와 감사의 분위기가 형성되었음을

              반영한다.  ( 독일의 심리학자. 프리데리케 폰 티테만 )